ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਗਰਭਪਾਤ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ—ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ।
ਆਓ ਗਰਭਪਾਤ ਬਾਰੇ
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ
ਗਰਭਪਾਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ—ਅਤੇ ਗਲਤ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ—ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲਗਭਗ 5 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1 ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ। ਫਿਰ ਵੀ, ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ:
ਮਿੱਥ: “ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ।”
ਸੱਚਾਈ: ਗਰਭਪਾਤ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮਿੱਥ: “ਮੈਂ ਕਦੇ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੀ।”
ਸੱਚਾਈ: ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਔਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 65% ਲੋਕ ਜੋ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਿੱਥ: “ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਇਆ।”
ਸੱਚਾਈ: ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ—ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਓ ਗਰਭਪਾਤ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ
ਗਰਭਪਾਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ—ਅਤੇ ਗਲਤ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ—ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲਗਭਗ 5 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1 ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ। ਫਿਰ ਵੀ, ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ:
ਮਿੱਥ: “ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ।”
ਸੱਚਾਈ: ਗਰਭਪਾਤ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮਿੱਥ: “ਮੈਂ ਕਦੇ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੀ।”
ਸੱਚਾਈ: ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਔਬਸਟੈਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 65% ਲੋਕ ਜੋ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਿੱਥ: “ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਇਆ।”
ਸੱਚਾਈ: ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ—ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ “ਸਹੀ” ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਸਮਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ।
ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ
- PCOS, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜਾਂਚ
- ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤ ਜੋ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ—ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਰਟ ਦੀ
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ
ਨੁਕਸਾਨ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ।
ਬਾਂਝਪਨ ਅਨਫਿਲਟਰਡ
ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ ‘ਤੇ
ਬੁਣਿਆ ਹੋਇਆ
ਦੇਖਭਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ
ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਦੇਖਭਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ—ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਡਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।